방서동추나요법한의원 팔과 어깨 사용이 많아 통증이 있다면
방서동추나요법한의원 팔과 어깨 사용이 많아 통증이 있다면 직업상 팔을 반복적으로 많이 사용하는 경우 팔꿈치 통증을 경험하는 분들이 많습니다. 또한 컴퓨터 키보드와 마우스 사용이 많고, 스마트 폰을 팔로 들고 사용을 하는 경우에도 팔꿈치 통증이 발생할 수 있습니다. 다양한 원인으로 발생하는 팔꿈치 통증은 테니스엘보, 골프엘보로 구분할 수 있습니다. 통증은 비슷하지만 통증이 생기는 부위가 팔꿈치 바깥쪽, 안쪽에 따라 구분할 수 있습니다. 테니스엘보는 외측 상과염이라고도 하며 팔꿈치의 바깥쪽, 위팔뼈에 튀어나온 부분에 통증이 발생하는 경우를 말합니다. 이 부분은 손가락과 손목을 펴는 신전 근육이 있는 곳입니다. 이곳에 염증과 퇴행성 변화가 생기면 근육의 길이가 짧아지고, 동작에 제한이 생기게 됩니다. ..
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2025. 5. 19. 23:08