방서동주말진료한의원 추운날씨에 악화되는 관절염
추운 날씨로 인해 관절이 경직되어 작은 충격에도 통증을 더욱 심하게 느끼게 되고 혈액순환마저 저하되어 무릎 통증이 악화될 수 있습니다. 무릎 관절이 아프기 시작하면 보행 등 일상에 많은 영향을 미치기 때문에 우울감이나 무기력감을 느끼게 됩니다. 그리고 활동량이 적어지면서 체중이 증가하거나 고혈압, 당뇨 등 만성질환의 발병 가능성도 커지게 됩니다. 이러한 문제를 예방하기 위해서는 무릎이 건강할 때부터 무릎 관절을 지키기 위한 관리가 중요합니다. 무거운 물건을 들거나 과체중, 비만이 될 경우 관절에 가해지는 압력이 높아져 관절 내 연골의 마모 속도가 빨라지기 때문에 주의해야 합니다. 퇴행성관절염을 노화로 인해 몸속의 진액이 마르면서 발생합니다. 노화로 인해 관절의 연골이 뻣뻣해지고 유연성이..
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2024. 11. 26. 00:47