용암동일요일한의원 관절 통증과 염증 완화하는 방법
관절은 한번 손상이 되면 다시 되돌리기가 힘들고 연골 마모가 시작된 이후에는 스스로 재생이 되지 않기 때문에 나이가 들수록 관절염 위험이 높아지는 것입니다. 관절염을 퇴행성 질환으로만 알고 있는 분들이 많습니다. 그러나 최근에는 과체중이나 비만, 운동부족, 잘못된 자세습관의 원인으로 나이에 상관없이 관절염 발병 위험이 높아지고 있습니다. 일단 체중이 늘어나면 관절에 가해지는 무게도 무거워지고 부담이 커지면서 무릎 관절의 퇴행성 변화가 촉진됩니다. 무릎 관절은 평소에도 움직임이 많은 관절이며 운동 범위도 넓어 관절염에 노출이 될 가능성이 높은 부분입니다. 잘못된 자세 누적의 생활 습관 및 체중 등으로 인해 무릎이 지속적으로 자극을 받는다면 퇴행성 변화가 빠르게 이뤄지기 때문에 주의가 필요합니다..
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2024. 11. 4. 00:28