방서동공휴일한의원 잘못된 자세습관으로 인한 통증 주의
잘못된 자세로 발생하는 척추와 골반 등의 생긴 통증은 시간이 지나면 자연스럽게 나아지지 않습니다. 오히려 바르지 못한 자세나 다리를 꼬는 습관, 높은 신발을 신는 습관 등을 교정하지 않는다면, 장기간 치료가 필요한 허리 디스크, 척추관 협착층과 같은 질환으로 이어질 수 있습니다. 디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에서 완충역할을 하는 추간판이 탈출해 주변 신경을 압박하고 통증을 일으키는 질환입니다. 초기에는 가벼운 허리통증이 나타나지만 악화되면 심한 통증과 함께 마비, 기능저하 등의 문제로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 이러한 디스크는 잘못된 자세습관 뿐 아니라 노화로 인한 퇴행성 변화, 운동부족, 과체중, 교통사고 등의 다양한 원인으로 발생합니다. 적절한 시기에 치료하지 않고 방치하면 이후 건..
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2024. 12. 2. 23:48