#마치 엄마 약손, 따스하게 치유되듯이

​ ​허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이 구조물인 디스크가 탈출해 신경을 압박하고 통증을 유발하는 척추 질환입니다. 요추 추간판 탈출증이라고도 하며 흔히 노화에 의해 발생하는 퇴행성 질환으로 알려져 있지만 요즘에는 잘못된 자세습관, 운동부족, 과체중 등의 원인으로 나이에 상관없이 발병하기도 합니다.   디스크가 튀어나오는 이유는 다양합니다. 노화 뿐만 아니라 외부의 큰 충격이나 잘못된 자세 등으로 인해서도 디스크가 튀어나올 수 있습니다. 특히 잘못된 자세로 인해 척추에 누적된 압력이 디스크가 탈출됩니다. ​ ​ 허리디스크의 대표적인 증상은 허리 통증입니다. 허리를 중심으로 엉치까지 광범위하게 통증이 발생하기도 합니다. 또 움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 심해지기도 하며, 허리에서부터 발까지 특정 부위에 통..

​ 소화불량과 함께 복부 팽만감, 조기 포만감 등 상복부 중심의 통증이나 불쾌감이 수개월 반복된다면 방서동일요일한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. 특히 위 건강 상태를 확인해 봐야 하는 데 위와 같은 증상의 원인 중 담적이 있습니다. 담적은 한의학 용어로 담이 쌓여 있는 것을 말합니다. ​ 위장기능이 저하되고 위 외벽에 노폐물이 유입되고, 음식물 등이 딱딱하게 굳어져 여러 가지 장애를 유발하는 것입니다. 이와 함께 자율신경기능이상으로 인해 기능성소화불량 증세가 만성화되기도 합니다. ​ ​​ 담적으로 발생할 수 있는 증상은 명치 아래가 답답하고 꽉 막힌 듯하며, 복부팽만, 윗배더부룩 및 잦은 트림, 위산이 역류하거나 신물이 올라오는 듯하고, 두통 증상과 함께 메스껍고 어지러움 느낌이 들기도 합니다...

​ ​ 배란장애는 생리불순으로 나타나 생리주기가 너무 짧거나 너무 길게 나타납니다. 생리주기가 21일 이하인 경우를 빈발월경이라 하고 생리주기가 40일 이상 일 때에는 희발월경, 생리의 양이 3일 이하인 경우는 과소월경, 생리기간이 7일 이상이며 양이 많을 땐 과다월경,   6개월 이상 생리가 없으면 무월경이고 생리기간이 아닐 때 나타나는 출혈은 부정자궁 출혈입니다. 모두 배란장애로 인한 생리불순으로 나타나는 증상이므로 용암동야간진료한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. ​ ​​생리통은 하복부를 쥐어짜는 듯한 통증이나 허리통증이 동반되는 경우가 많습니다. 이러한 생리통을 예방하기 위해서는 생활습관에 신경써볼 수 있습니다. 일단 아랫배를 따뜻하게 하고, 생리 시 철저한 위생관리를 하며 적당한 운동을 하..